|
A sejten belüli, és sejten kívüli folyadékterek ozmotikus egyensúlyát két ion biztosítja egyenlő arányban: a nátrium a sejten kívül, míg a kálium a sejten belül fordul elő. Az izzadságban a két ion viszont már nem egyenlő arányban található: a nátrium akár tízszerese is lehet a káliuménak! Ez az egyenlőtlenség szervezeten belüli ionegyensúly felborulásához vezet. Ez az egyensúlytalansági állapot sem az energiát adó tápanyagok, sem a víz, sem az információ áramlásának nem optimális. Egy 200 mg Nátrium tartalmú tabletta edzést közvetlenül megelőző majd edzés közben 20-30 percenkénti bevitele segít fenntartani az izzadás révén egyébként felboruló ionegyensúlyt.
Sótablettánk koffeines verziója tablettánként 10mg koffeint tartalmaz, amely segít a fáradtság leküzdésében, a motiváció és a koncentráció terhelés közbeni fenntartásában. Különösen versenyzésre, a versenytávok a második felére ajánljuk. Óvatosan bántunk a koffeinnel, amely – megfelelő mértékben adagolva – kiváló és megengedett teljesítménynövelő. Egy tabletta egy átlagos eszpresszó koffein tartalmának (50mg) 1/5-ét tartalmazza.
Röviden összefoglalva a sótabletta funkciója:
-szervezet folyadékterei egyensúlyának biztosítása = az energiát adó tápanyagok és elektrolitok gyors áramlása
-a szervezeten belüli anyagcsere (metabolikus) folyamatok hatékonyságának biztosítása
-a sejtek közötti információáramlás fenntartása = koncentráció, orientáció, motiváció fenntartása
Összetétel / db
Nátrium: 200mg, Kálium: 43mg, Magnézium: 15mg, Koffein:10mg
|
|
